Manfaat dan Khasiat Soybean Milk Drink untuk Kesehatan dan Diet

Green World - Khasiat Blueberry Soybean Milk Drink yang terbuat dari kedelai begitu baik bagi kesehatan. Karenanya, Soybean Milk Drink bisa dijadikan alternatif untuk mereka yang alergi dengan susu sapi ataupun susu kambing. Berbeda dengan susu sapi ataupun susu kambing,  Soybean Milk Drink yang mengandung kolesterol dan kandungan lemak jenuhnya pun begitu rendah. Oleh sebab itu Soybean Milk Drink bisa dijadikan minuman untuk memenuhi kebutuhan serat serta mampu menjadikan organ pencernaan semakin sehat.

Manfaat Soybean Milk Drink untuk kesehatan begitu berharga, ini karena kandungan gizi yang ada pada Soybean Milk Drink cukup banyak. Diantaranya ada protein, lemak nabati, karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin B1, dan vitamin B2. Nah....untuk mengetahui apa saja manfaat dari minum Soybean Milk Drink ini, berikut alasannya.

• Rendah Kalori

Dari 100 ml Soybean Milk Drink hanya terdapat 45 kalori. Jadi minum Soybean Milk Drink ini sangat cocok bagi mereka yang dalam program diet sebab selain rendah kalori, Soybean Milk Drink juga tidak mengandung lemak.

• Kandungan Proteinnya sangat baik

Protein nabati yang terkandung dalam Soybean Milk Drink dapat mengurangi LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik). Selain itu, rutin minum Soybean Milk Drink juga baik untuk pertumbuhan otot.

• Tinggi Nutrisi

Kandungan vitamin dan mineral pada Soybean Milk Drink sangat tinggi. Dalam satu cangkir Soybean Milk Drink mengandung 8 gram karbohidrat, 7 gram protein dan 1 gram serat. Soybean Milk Drink juga bisa jadi sumber dari vitamin A, D, dan kalsium yang baik.

• Cegah Kanker

Manfaat Soybean Milk Drink untuk kesehatan yang sangat luar biasa yaitu dapat mencegah tumbuhnya sel kanker. berdasarkan penelitan yang dilakukan, pria yang secara rutin minum Soybean Milk Drink memiliki resiko yang lebih sedikit terkena kanker prostat. Sedangkan khasiat Soybean Milk Drink untuk wanita yaitu dapat mencegah terjadinya menopause dini.

• Baik Untuk Diet

Soybean Milk Drink bisa dijadikan minuman yang baik untuk diet karena kandungan seratnya yang tinggi. Dengan minum Soybean Milk Drink saat diet, maka kebutuhan serat harian dapat tercukupi. Sistem metabolisme tubuh akan semakin lancar dan perut pun akan terasa kenyang dalam waktu yang lama.